月別アーカイブ: 2023年6月

こんにちは。イキイキクラブのY.Rです。 気温や湿度が高く、暑いのが苦手な私にとっては地獄のような日々が続いています。 同じように暑いのが苦手！！って方いませんか？ 暑いと食欲も出ません。まず、お米を咀嚼する体力がありま … 続きを読む →