月別アーカイブ: 2022年7月

『ウォーキング』

事務員Kです。 梅雨もあっという間に明け夏到来! 夏の楽しみはビール!美味しく飲んでこの夏を乗り切ろうと思います! さて何事も長続きしない私がめずらしく続いていることがあります! ここ数年早起きが日課の私は、毎日ではあり … 続きを読む

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『イキイキたより 7月号』

リハビリ特化型デイサービス上越イキイキクラブ南城では、皆様に 「杖を使わずに歩きたい」「畑・庭仕事をしたい」 「電車に乗って旅行へ行きたい」「町内の行事に参加したい」 などの目標を叶えていただけるようお手伝いしています。

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『健康レシピVol.24』

こんにちは!管理栄養士Fです。 今年は梅雨が明けるのも早く暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 暑い日にはさっぱりササっと食べられる“そうめん”が欠かせませんよね。 そこで!そうめんの栄養アップのコツと調理 … 続きを読む

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