月別アーカイブ: 2021年9月

引きこもりのキャンピングカー乗りです。 残暑の厳しさもなく趣味の車中泊がしやすい時期になりました。 本来であれば毎週のように旅立ちたいシーズンですが、コロナ禍で週末の過ごし方が すっかり変わってしまいました。 夜は子供と … 続きを読む →

レッツ倶楽部高土町　　相談員 I です。 急に秋めいてきて、涼しくなりましたね。 秋の虫の鳴き声も良く聞こえ・・・実りの秋となって 来ました。 ぶどう・イチジク・梨・リンゴ・栗・新米♡おいしい物が沢山です。食欲の秋ですね … 続きを読む →

こんにちは！管理栄養士Fです。 厳しい暑さも和らぎ、季節の移り変わりを感じる頃となりました。 だんだん涼しくなっていくこれからの季節に気を付けたいのが「秋バテ」です。 秋バテとは、秋になっても『体がだるい、疲れやすい、頭 … 続きを読む →