月別アーカイブ: 2024年12月

こんにちは！管理栄養士Fです。 雪が降り始め一段と寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 「たんぱく質」第2弾となる今回は「動物性たんぱく質」と「植物性たんぱく質」について まとめました。 動物性たんぱく質は必須ア … 続きを読む →

リハビリ特化型デイサービス上越イキイキクラブ南城では、皆様に 「杖を使わずに歩きたい」「畑・庭仕事をしたい」 「電車に乗って旅行へ行きたい」「町内の行事に参加したい」 などの目標を叶えていただけるようお手伝いしています。

薬剤師Kです。 雪の季節も近づいてきた今日この頃、自家用車についてお話しします。 上越では一人1台車を所有、が当たり前ですが 我が家は私が電車通勤なので 車は夫が乗る1台のみです。 そんな貴重な車、こまめに洗車されていつ … 続きを読む →