月別アーカイブ: 2024年12月

『機能訓練で元気に!一年間の成長と、さらに健康になるための秘訣』

皆様、こんにちは。レッツ倶楽部 Wです。 今年も残すところあとわずかとなりました。 一年間、当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。 レッツ倶楽部では、皆様の体力維持・向上を目指し、様々な機能訓練をご提供してま … 続きを読む

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『健康レシピVol.34』

こんにちは!管理栄養士Fです。 雪が降り始め一段と寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 「たんぱく質」第2弾となる今回は「動物性たんぱく質」と「植物性たんぱく質」について まとめました。 動物性たんぱく質は必須ア … 続きを読む

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『イキイキたより 12月合併号』

リハビリ特化型デイサービス上越イキイキクラブ南城では、皆様に 「杖を使わずに歩きたい」「畑・庭仕事をしたい」 「電車に乗って旅行へ行きたい」「町内の行事に参加したい」 などの目標を叶えていただけるようお手伝いしています。

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