投稿者「staff_blog」のアーカイブ

こんにちは。管理栄養士Kです。 今月の健康レシピの食材は『しらす』です！ 不足しがちなカルシウムを手軽にとれるしらすは、 骨粗鬆症予防のために積極的に食事に取り入れていきたい食材です。 今回のレシピも簡単に出来るので、ぜ … 続きを読む →

こんにちは！管理栄養士Fです。 今回のテーマは『チョコレート』です。 チョコレートの中でも様々な健康効果が期待できる高カカオチョコレートですが、 実はカカオを多く含むため脂質やカロリーが高いことをご存じでしたか？ 健康に … 続きを読む →

コロナ禍皆様いかがお過ごしでしょうか。 薬剤師OTKです。 私は大好きなお酒もなかなか飲みに出る事が出来ず、家でじっとする日々が続いています。 そこでコロナ禍でも出来るレジャーとして去年からブームに乗っかってキャンプを始 … 続きを読む →