月別アーカイブ: 2022年3月

事務員Oです。 いつも休みの日になると子供が「今日どこ行く、どこ行く」と言ってくるので、 「そぉーだ！スキーしよう！」となり、山へ行って来ました。 息子は、旦那にスキーを教えてもらい、娘は私とソリをして楽しみました。 突 … 続きを読む →

こんにちは。管理栄養士Kです。 今月の健康レシピの食材は『しらす』です！ 不足しがちなカルシウムを手軽にとれるしらすは、 骨粗鬆症予防のために積極的に食事に取り入れていきたい食材です。 今回のレシピも簡単に出来るので、ぜ … 続きを読む →