『健康レシピVol.22』

こんにちは。管理栄養士Kです。

今月の健康レシピの食材は『しらす』です！
不足しがちなカルシウムを手軽にとれるしらすは、
骨粗鬆症予防のために積極的に食事に取り入れていきたい食材です。

今回のレシピも簡単に出来るので、ぜひご自宅で試してみて下さい！