月別アーカイブ: 2025年10月

こんにちは！管理栄養士Fです。 ようやく秋らしくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は「れんこん」の栄養についてまとめました！ 特に今の時期は県内有数の産地、長岡市の“大口れんこん”が旬を迎え、 店頭で見か … 続きを読む →