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レッツ倶楽部のWです！

今年も残すところ、あと僅かとなりましたね！

今年も昨年と同様に、沢山の出会いと別れがありました。来年も、1日1日を大事にして、全力で支援してまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。

年末年始はご多忙のことと思いますがくれぐれもお身体にはお気をつけてお過ごしください。
それでは良いお年をお迎えください(^^)/

レッツ倶楽部　職員一同

※一部トレーニング資料になります。年末の食事の際にでも活用してみてくださいね。

事務員UMIです。
最近、「新型栄養失調」という言葉も出てきて、食が溢れかえっている世の中と逆行して
いるようです。栄養バランスやカロリーを気にかけて作る・食べるのはなかなか難しいこ
とですが・・・。「食育」は幼いころからスタートと言われていますし、食事が一生に
わたって私たちの身体に影響を及ぼすのはみなさんご存知のとおり。美味しく食事をいた
だけること、これは健康のバロメーターです。

すでに育ち切ってしまい体重コントロールに苦労している事務員UMIですけれども、老後
に備えて、たんぱく質摂取に努めております。

ここ新潟県、そして上越市は肥沃な大地・豊富な海産物が獲れる日本海・妙高山麓から連
なる山々に接しており、食の宝庫です。言わずもがなアピール下手な県民性によって知ら
れていないことが多いのですが、美味しいものがほんとうにたくさんあります（先日沸騰
ワ－ドでも紹介されましたねー）。その誘惑には勝てず、体重コントロールは吹っ飛び、
欲望のおもむくまま「食べ活」（推し活・ぬい活も兼ねて）をしております。

2023年　食したものを一部ご紹介します。UMIが選ぶ今年の食べ活No.1メニューは、
老夫婦がやっている定食屋のエビフライ定食と天ぷら定食でした。レパートリーの多さ
と圧倒的なボリューム、そして味にびっくり感動いたしましたー。みなさま、来年も
よいお食事をーー！

スイーツ部門

社員Oです。

イキイキクラブはおかげさまで利用者様が増えており、この度送迎車両を追加しました。

融雪剤のシミを落とし、錆を削り表面はきれいに塗りなおしました。素人のDIYですが一見わからない程度にはきれいになりました。

会社の看板をつけて、利用者様をお連れする車なので、イメージに関わります。仕事柄、狭い路地や住宅道路に入ることも多いですし、地域柄これからの季節は雪道でのスリップなんてリスクもありますが、安全運転で、車両もきれいに保ちたいですね。