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リハビリ特化型デイサービス上越イキイキクラブ南城では、皆様に
「杖を使わずに歩きたい」「畑・庭仕事をしたい」
「電車に乗って旅行へ行きたい」「町内の行事に参加したい」
などの目標を叶えていただけるようお手伝いしています。

こんにちは。管理栄養士Ｔです。

健康レシピ第3回目となる今回のテーマは「夏バテ」です。

夏になり、体調が優れない方も多いのではないでしょうか。

そうめんなどの糖質だけでなく、様々な食材を組み合わせて

たんぱく質やビタミン、ミネラルもしっかり摂ることが大切です！

夏バテ対策におすすめの食材をまとめたので、ぜひ試してみてください♪

OTC48のＹ．Ｔです。

Ｋ先生を講師に招き、学術研修に参加させて頂きました。

今回は胃薬・便秘薬・下痢止め薬・消毒液・虫除けといったOTC医薬品の勉強会でした💊

Ｋ先生のお話する軽快なトークが耳に入りやすく、商品ごとの特徴や選択のポイント、

私達が購入者の症状に応じた薬の選び方や、OTCでは対処出来ない症状は

病院をすすめる事など、少し笑い所を入れつつ学ばせて頂きました。

学んだ事を参考に、実際の業務に活かしたいと思います。

あと数回研修がありますが、次の参加も楽しみにしています(^^♪